In één bakje friet (150 gram) zitten 393 kcal. Deze hoeveelheid friet bevat 22 gram vet waarvan 5,2 gram verzadigd vet is, 41,8 gram koolhydraten waarvan 0,3 gram suikers, 4,8 gram vezels, 4,6 gram eiwitten en 0,7 gram zout.

In 1 stuk gebakken scholfilet zitten 112 kcal. Deze hoeveelheid gebakken scholfilet bevat 18,9 gram eiwitten, 3,8 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is en 0,11 gram zout.

Vis – Gluten