In 100 gram gebakken mosselen zitten 283 kcal. Deze hoeveelheid gebakken mosselen bevat 8,5 gram eiwitten, 14,8 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is, 28,3 gram koolhydraten waarvan 0,9 gram suikers, 1,2 gram vezels en 0,74 gram zout.

In één bakje friet (150 gram) zitten 393 kcal. Deze hoeveelheid friet bevat 22 gram vet waarvan 5,2 gram verzadigd vet is, 41,8 gram koolhydraten waarvan 0,3 gram suikers, 4,8 gram vezels, 4,6 gram eiwitten en 0,7 gram zout.

Schaal- en schelpdieren – Gluten