- Na aankoop gekoeld bewaren.
- In de oven 10 minuten op 180 graden.
- In de pan om en om bakken 10 minuten lang.
In 100 gram gekookte mosselen zitten 104 kcal. Deze hoeveelheid mosselen bevat 16,5 gram eiwitten, 0,4 gram koolhydraten, 2,4 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is en 1,2 gram zout.
Schaal- en schelpdieren
- Dagelijks verse vis
- Gekoeld bij jou thuis geleverd
- Zo besteld, snel geleverd!