Roerbakken en soep
Urker roerbak
Heerlijke roerbak met witte koolvis stukjes, Italiaanse groentes en een Indische marinade.
Direct leverbaar
€1,95 per 100 gram
- Na aankoop gekoeld bewaren.
- In de oven 10-15 minuten op 180 graden.
- In de pan om en om bakken 10 minuten lang.
In 100 gram koolvis zitten 98 kcal. Deze hoeveelheid koolvis bevat 1,3 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is, 21,6 gram eiwitten en 0,2 gram zout.
Vis
- Dagelijks verse vis
- Gekoeld bij jou thuis geleverd
- Zo besteld, snel geleverd!
